Невозможность выйти одной на улицу - бесит-бесит-бесит.
В это паршивое состояние может вогнать просто, чтоб его, мелкий стресс.
Понимаете, не глобальное потрясение, не какие-то объективные факторы.
Просто вот ты сидишь на кухне, пьешь кофе, булочку там хомячишь.
Вот тебе что-то написали, что немного повысило твой уровень стресса.
...
......
Вот у тебя уже трясутся руки, сбивается дыхание, ты начинаешь плакать (к счастью, это опционально), все становится субъективно оч плохо и... Вот оно, да.
И ты не_можешь.
Ощущение такое, будто ты прирастаешь к табуретке, а твой взгляд - к экрану смартфона. Просто начинаешь листать ленту, стараясь читать посты, но твои мысли пульсируют и мешают.
Я могу просидеть так достаточно долго. Силой воли, привычкой себя контролировать и чувством вины за проебанное время возможно остановить этот процесс минимум за полчаса-час.

Однако, встать со стула - это еще не выйти из квартиры.
Дальше совсем смешно. Пример внутреннего диалога:

- Окей, мы успокоились, ну более-менее. Нам нужно купить оксиген и кинуть денег на телефон.
- Лал нет. Никуда мы одни не пойдем. Потому что нет. Это нереально. Вопрос закрыт.))9)))
- Окей, давай спросим у мамы, вдруг ей надо в магаз и мы сможем к ней примазаться...
(Спросили, маман сразу все поняла, сокрушилась, что я вечно вся такая зажатая хожу (физ. признаки) и нет, она никуда не собирается))
/лежим в клубочке, рыдаем/
- Эй, у нас есть брат, он всегда по вечерам в центре, давай с ним встретимся, а заодно...
- Звучит как план! /написали, почти успокоились после положительного ответа, пришло время и в ленту поныть/

То есть мне проще поехать в центр на метро/автобусе, чтобы потом сидеть в людном ресторане, общаться, где-то в ТЦ найти хотя бы банкомат, оксиген уже не так критичен, и вернуться домой поздно, чем просто пройти долбаные минут 15-20 в одиночестве.
Я правда не знаю, как это прокомментировать без эйблистской лексики.
И смешно, и больно.